Alle Inhalte über Ernährung.
Reiskur ab dem 26.01.

Reiskur ab dem 26.01.

Die neue Reiskur startet am 26.01.2023 Wer sich inspirieren lassen möchte, wie man mit Reis und viel Gemüse eine Woche lang gut entgiften kann meldet sich bitte bei mir 🙂 Der Körper verliert dadurch an Gewicht, eingelagertes Wasser, Fette und Gifte. Wir gehen somit...

Kochen nach 5 Elementen

Kochen nach 5 Elementen

Dieses wärmende Gericht stärkt unsere Mitte. Das, was in der traditionellen chinesischen Medizin allumfassende als QI REICHE ERNÄHRUNG bezeichnet wird , heißt hier bei uns im Westen Superfood. Wirsing speichert als Wintergemüse besonders viel Vitamin C , A und alle B...

Ernährung

Ernährung

Ernährung ist der Schlüssel zum Leben. Ernährung schenkt uns Wohlbefinden, bringt Genuss aber auch Freud und Leid. Ernährung bedeutet für jeden Menschen etwas anderes. Für den einen ist sie nur Mittel zum Zweck. Nahrung ist Energie, egal in welcher Qualität. Für...